Бие махбодид өвдөлт намдаахгүйгээр яаж хөхрөх вэ. Таны эрүүл мэнд. Шохой, тугалган цаасаар хөхөрсөн

Та тоор шиг хөхөрсөн шалтгаан
Цэнхэр сүүдэр, иод
Өвдөлтгүйгээр өөрийгөө яаж гомдоох вэ
Эхний арга
Хоёр дахь арга
Гурав дахь арга
Хар нүдний будгаар өөрийгөө няцлах
Дөрөв дэх арга
Тав дахь арга
Зургаа дахь арга
Долоо дахь арга
Найм дахь арга

Тиймээс бид дараах хэрэгтэй болно:
- Цэнхэр будаг.
- Улаан будаг.
- Хар будаг.
- Тональник.
- Хуруу. (Таны хамгийн сайн сүүдэрлэх хэрэгсэл! Нухацтай!)

Яагаад цэнхэр улаанаар холихын оронд ягаан өнгийн будаг авч болохгүй гэж? Тийм ээ, учир нь! Би хариулна. Нухацтай хэлэхэд миний үгийг л авбал илүү бодитой харагдах болно.

Та тоор шиг хөхөрсөн шалтгаан

Та санамсаргүйгээр кофены ширээнийхээ буланд ороод маргааш нь хөл дээрээ хөхөрсөн байна. Эсвэл хөхөрсөн нь гарч ирэх бөгөөд өөрийгөө гэмтээхээ ч санадаггүй. Бага зэргийн цохилтоор хөхөрсөн нь таны эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэг гэсэн үг биш, ялангуяа хөхөрсөн нь жижиг, ихэвчлэн гарч ирдэггүй бол.

Арьсны улайлт, няцралт бүхий жижиг судаснууд үүссэн тохиолдолд контузи үүсдэг. Цус нь арьсны доорх эд эсэд урсан орж, хар, цэнхэр өнгийг өдөөхөд хүргэдэг. Тэд арьсны доор цус цуглуулж, цутгах үед үүсдэг гематома гэж нэрлэгддэг өтгөн болж хувирдаг. Хөхрөх нь эдгэрэхийн хэрээр солонгын өнгийг сольж, ягаан-хар, улаавтар хөх, шаргал-ногоон гэх мэт олон өнгийг өөрчилдөг. Заримдаа хөхөрсөн хэсэг нь таталцлын чиглэлд бие махбодид тархдаг.

Аль будаг хэрэглэхийг сонгох нь танд хамаарна. Мэдээжийн хэрэг, паалан болон усан будаг нь таны сонголт биш, харин гуаш нь ялангуяа хүүхдийн цөцгийтэй холилдож байвал зохино (тиймээс гарнаас нь асгахгүй байх болно, үнэн нь хувцасыг үнэрлэж эхэлнэ).

Эхний алхам. Улаан будгийг өөр өөр хэмжээтэй жижиг цэгүүдээр түрхээрэй. Том улаан талбайг нэн даруй зурж болохгүй. Зөвхөн хамгийн хүчтэй хөхөрсөн, бага зэрэг холихыг хүсч буй улаан цэгүүдийг тавь.

Хөл дээр хөхөрсөн хөхөрсөн нь нүүр, гар дээр няцлахаас илүү удаан эдгэрдэг. Гэр бүл нь няцлах хандлагатай байдаг тул та энэ шинж чанарыг эцэг эхийнхээ аль нэгээс өвлөж авах боломжтой. Эмэгтэйчүүдийн хөхөрсөн нь эрчүүдээс хөнгөн байдаг, ялангуяа бага зэргийн гэмтэлээс хонго, мөр, эрүү хүртэл. Бие махбодид агуулагдах өөхний хэмжээ тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв та их зүйл байхгүй бол хамгаалалтын дэвсгэр багатай тул хөхөрсөн нь бага зэрэг тогшдог. Хэрэв та хэдэн жилийн өмнөхөөс илүү олон хөхрөлтийг анзаарсан бол энэ нь нарны гэрлийн тусгалгүйгээр гадаа хадгалагдаж байсан бүх цаг үед холбоотой юм, учир нь наранд гэмтсэн арьс нь цусны судаснуудыг илүү амархан эвддэг.

Сэтгэлийн болон масштабтай сүүдэрлэх шат руу яв. Та улаан өнгийн тод, тод хил байх ёсгүй. Хэдэн удаа дасгал хий, өд нь бие даан ажиллаж эхэлнэ.

Дараа нь ижил зарчмаар улаан өнгөөр бид цэнхэр нэмнэ. Гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүлээрэй, энэ нь ойролцоогоор ижил (эсвэл арай бага) хэмжээтэй байх ёстой бөгөөд энэ нь улаан өнгөтэй болно. Дахин хэлэхэд бид бүх зүйлийг холино.

Гэнэтийн тайлбарлагдаагүй хөхөрсөн, байнга тохиолддог хөхөрсөн, эсвэл нэг сарын дараа арилдаггүй хөхөрсөн нь халдвар авах гэх мэт эрүүл мэндийн асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Үхсэн эсвэл Halloween-д өлсгөлөн харагдахын тулд нүүр будалтаа хэрхэн хийхийг сураарай.

Цэнхэр сүүдэр, иод

Бүх нийгмийн сүлжээнд гайхалтай, гайхалтай байдлаар нөлөөлдөг Halloween будалтын хичээлүүд. Тэр саяхан Halloween-ийн семинар зохион байгуулж, оролцогчид энгийн, хямд төсөр хэлбэрийн зомби, түүнчлэн хөхөрсөн, хазуулсан, судас, латекс шархыг хэрхэн яаж хийхийг сурч мэдсэн.

Түүний Halloween-ийн зарим нууцыг энд оруулав. Хөвөн түрхэгчдэд зориулсан ооBlue ба ягаан өнгийн тень Mehron "Clown White" хүүхдийн тос. Харанхуйлахын тулд бага зэрэг бор өнгийн оо ашиглан дунд зэргийн сойз хэрэглээрэй. дотоод уруул ба нүдний сокетууд. Цэнхэр, ягаан өнгийн тень нэмээд хүрэн хүртэл бараан болгоно. Таны хичнээн олон өнгө хэрэглэдэг нь таны үхсэнийг тодорхойлдог. Ирмэгийг зөөлрүүлэхийн тулд ердийн хөвөн ашиглан өнгийг цагаан өнгөтэй холино. Бага зэрэг хүрэн өнгөтэй бол нулимсны суваг, нүдний байгалийн шугамыг нэмж оруулаарай. Хамгийн их хөхөрсөндөө алимыг бүтээхдээ алимны тухай бод цайвар өнгө гадна, жижиг, жижиг блокуудтай ажилладаг. Та үүнийг тунгалаг харагдуулахыг хүсч байна. Хөхөрсөн бол доороосоо арьсаа харж болно. Хар нэмнэ үү. гадуур илүүдэл шар, ногооныг арилгах хөвөн. Эдгээр алхмуудыг хийсний дараа хүссэн газраа өөр өнгө нэмж оруулаарай. Хөвөн түрхэгч Жижиг, дунд, том сойз өөр, улаан, нил ягаан, ногоон, шар, хар нүдний тень Цустай шүдний оо. Инээмсэглэсэн царайны дээд хэсэгт ягаан өнгийн царай гаргаж, тэдгээрийн хоорондох зай зурж эхэл. Нүдэндээ ягаан, хар өнгийг нэмнэ. Хэрэв та хөгширч харагдахыг хүсвэл шар, ногоон нэмнэ үү. Цусны зуурмагийг ашиглан бүдүүлэг байдлыг нэмнэ. Шүд чинь хугарч, шүдээ хугалсан арьстай газраа түрхэх хэрэгтэй.

Аппликаторыг хүүхдийн тосонд дүрээд хөнгөн цагаан өнгөөр будна.
Уруулаа оруулаад бүх нүүрээ түрх.
Та алиалагч шиг харагдахыг хүсэхгүй байна, зүгээр л өөрийгөө хуурдаг хувилбар.
Хүүхдийн тосыг хөвөн дээр нэмж, судалтай харагдаж эхлэх юм бол
Хөвөн түрхэгч Жижиг, дунд, том сойз.
��Таныг юу цохисон бэ?” Гэж эхэлж няцлах нь хөхрөх хэлбэрийг тодорхойлдог.
Нүүр хөхөрөх тусам өнгө нь илүү гүн болно.
��Чи жоохон юм уу?�� Гэж эхэлээд, чамайг хазахад ямар хэцүү байсан бэ?
Энэ нь хэр халдвартай вэ?
Төгс бус харагдуулна.
Улаан өнгийг ягаан болгон нэмнэ, гэхдээ ягаан шиг өргөн биш.

Зураг худалдаж аваарай.

Хөхрөхийг бараан өнгөөр харахыг хүсч буй газруудад жижиг хар цэгүүд нэмж оруулаарай Хөхрөхийг бараан өнгөөр харахыг хүсч буй газруудад жижиг хар цэгүүд нэмж оруулаарай. Дараа нь зүгээр л холино. Шаардлагатай бол ус хэрэглээрэй.

Хөнгөн сүүдэр нэмнэ үү. Таны аяыг тодоор мэдэрч, хөхөрсөн цэгүүдээр цэгүүдээр түрхээрэй. Мөн бид төвд байрлуулсан (би тэнд хөнгөн хэсэг байх болно). Дараа нь дахин холино.

Бийрний шугамыг ашиглан бие биенээсээ тусгаарлагдсан бодит судлуудтай төстэй шугам зур. Судас зурж, сойзоор нь эргэлдүүлж, модны мөчир эсвэл аянга гэж бодоод үзээрэй. Та илүү их түлхэх тусам судас нь бараан болно. Хөвөн хэсгийг ашиглан зарим хэсгийг илүү хөнгөн болгох хэрэгтэй. Шингэн латекс цул жорлонгийн ариун цэврийн цаас Ховор дан аягаХүрээдэг сойзСаарал хөх хатаагч сав, улаан, цэнхэр, нил ягаан, ногоон, шар, хар өнгийн тень Цуст оо. Арьсан дээр хямдхан сойз ашиглан латекс нимгэн давхаргыг будна, учир нь латекс тэднийг сүйтгэх болно. Хатаана. Хуурай үед цайвар шар өнгөтэй болно. Хоёр-дөрөв дэх алхамуудыг таваас долоон удаа давтана. Илүү олон давхаргыг хийх тусам шарх үүсгэхийн тулд буцалгах хэрэгтэй болно. Латексээс гадна илүүдэл ариун цэврийн цаасыг зайлуул. Ирмэгийг нь хугалж, шарх үүсгэдэггүй. Шарх үүсгэхийн тулд ороомог дээр латекс нэмнэ. Ариун цэврийн цаас, латексийг илүү түрхээрэй. Хатаах Латекс шарх дууссаны дараа шархны хамгийн харанхуй хэсгийг улаан, хүрэн будгаар дунд зэргийн сойзоор будаж эхлээрэй. Шарх хамгийн гүн байгаа газраас эхэл. Латексийг арьстай холихын тулд хөвөн дээрээ арьстайгаа тохирсон суурь будалтыг хэрэглээрэй. Хэрэв та шөрмөс нэмж оруулсан бол шарыг хэрэглээд тэдгээрийг бодит болгож хараарай. Шарх хамгийн гүн байгаа газарт цусны цавуу нэмж, эсвэл шархыг доош нь дуслаарай. Цочроохын тулд ягаан, улаан нэмнэ. Хүссэн төрхийг бий болгохын тулд нэмэлт өнгө нэмж оруулаарай. Гуужуулагч латекс шархыг дахин ашиглах эсвэл шилжүүлэх боломжтой. Васелин ба латекс давхаргыг зөөж байрлуулахаа л санаарай. Мөн нүүрэндээ цутгахын тулд ирмэгийг нэмэлт латекс, будалтаар хучих хэрэгтэй болно.

Цэнхэр нүдний сүүдэр, хүүхдийн тосыг холино.
Будаж байхдаа сойзоо мушгих нь хамгийн чухал хэсэг юм.
Өөр өөр түвшний тунгалаг байдлыг бий болгох.
Васелиныг шархтай газар түрхээрэй.
Үүнгүйгээр латекс үсийг урна.
Латексийг улаан соло аяганд хийнэ.
Ариун цэврийн цаасны давхаргыг латекс дээр түрхэж, гацсан эсэхийг шалгаарай.

Өөрөө хурдан, амархан, өвдөлтгүй байдаг.

Баяр хүргэе, та аймшигтай харагдаж байна. Хуучин няцлахын тулд бүх үйлдлийн дунд хаа нэгтээ муухай шар өнгө, дунд нь хөх, ногоон нэмнэ.

Косплайд танд амжилт хүсье,
таны хэвлэл.

Амьдралд янз бүрийн нөхцөл байдал байдаг. Заримдаа энгийн хөхөрсөн ч гэсэн ямар ч бизнест тусалдаг. Жишээлбэл, тайзан дээр гарахад хөхөрсөн байх ёстой эсвэл хэн нэгэн найз нөхөд тоглохоор шийдсэн. Хэрхэн хөхрөх вэ? Үүнд хэд хэдэн арга бий.

Энэ нь гэнэт бие махбоддоо хөхөрсөн, усанд орох эсвэл хувцасаа солих тохиолдол гардаг. Ихэнх тохиолдолд, энэ нь яаж болсныг та өөрөө ч мэддэггүй. Эцэст нь эцсийн ширээ эсвэл лангуун дээр санамсаргүй байдлаар орж ирэхэд бид зүгээр л мартдаг, тэр үед бид яарч болох байсан, гэхдээ цэнхэр толбо тэр даруй бидний анхаарлыг татсан.

Өвдөлтгүйгээр өөрийгөө яаж гомдоох вэ

Хүн өөрийгөө цохихыг хүсэх хэд хэдэн шалтгаан байж болох юм. Таныг өөрийгөө устгахад хүргэх зарим шинж чанаруудыг доор харуулав. Магадгүй та дүрд тоглох хэрэгтэй байж магадгүй тул та ямар нэг муу зүйл тохиолдсон мэт харагдах хэрэгтэй. Магадгүй та хөл, гар, тэр ч байтугай нүүр царайг нь харуулах хэрэгтэй фото зураг авалтад бэлтгэж байгаа байх. Бодит хөхөрсөн нь арьсны салст бүрхүүлийн өнгөгүй байдал, эмзэглэл нь цусны гэмтсэн бичил судаснаас эд эс рүү нэвчсэнтэй холбоотой юм.

Эхний арга

Шохой, тугалган цаас шаардагдана.

Энэ нь няцлахыг хүсч буй газрыг шохойлох шаардлагатай.
Дараа нь та энэ газрыг тугалган цаасаар үрэх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг эхлээд бөмбөлөг болгон өнхрөх хэрэгтэй.
Топыг усаар норгох хэрэгтэй.

Ийм хөхөрсөн байдал удаан үргэлжлэхгүй тул жагсаалын өмнө шууд хоол хийж өг. Гэхдээ та хурдан хөхөрч болно.

Шалтгаан нь хамаагүй, гэхдээ бие махбоддоо бие махбоддоо хор хөнөөл учруулах нь өөрөө маш их өвддөг гэсэн баримт юм. Санаа зовох хэрэггүй, таны биеийг хөхөрсөн мэт харагдуулах энгийн аргууд байдаг. Бохирдох будалт бол хамгийн сайн талуудын нэг юм энгийн аргууд Байна. Бүү гайхаарай, нүүр будалт нь зөвхөн үзэсгэлэнтэй харагддаггүй, бас өөрөөр ашиглах боломжтой.

Тиймээ, нүүр будалтыг хэрэглэснээр та хөхөрсөн шиг бүрхэж болно. Та ямар ч хэмжээгээр өвдөж, их зан гаргах хэрэггүй. Та хөхөрсөн дугуй хэрхэн яаж хийхээ мэддэг байх ёстой, эсвэл үүнийг зүгээр л нүдний сүүдэр, доторлогоо, улаан уруулын будаг, нил ягаан өнгийн тэмдэглэгээ, шаргал өнгөөр хийх боломжтой.

Хоёр дахь арга

Танд харандаа хар тугалга, цаас хэрэгтэй болно.

Энэ нь зүүг хуудсан дээр буулгах шаардлагатай.
Дараа нь та үүнийг нунтаглах хэрэгтэй, цаасыг биенд хавсаргаад дахин бага зэрэг нунтаглах хэрэгтэй.

Гурав дахь арга

Зөвхөн тохирол шаардлагатай болно. Тоглолтын хүхрийн толгойгоор хөхөрсөн газрыг үрэх шаардлагатай болно. Энэ арга нь илүү их цаг хугацаа шаардах боловч хөхөрсөн нь илүү удаан үргэлжлэх болно.

Хар нүдний будгаар өөрийгөө няцлах

Нүүрийг хөхөрүүлэхээр төлөвлөж буй газрыг цэвэрлэж, усаар сайтар зайлж, чийгшүүлж болохгүй. Одоо улаан өнгийг зориулалтын арьсанд түрхэж, үүсгэхийг хүсч буй хөхрөлтийн үндсэн хэлбэрийг бий болгоно. Та няцлахад ямар хэлбэр гарч болохыг харахын тулд байгалийн хөхөрсөн хэлбэрийг хялбархан хэлбэржүүлж болно. Хөхөрсөн байгалийн хэлбэр нь ихэвчлэн жигд бус, төгс дөрвөлжин эсвэл дугуй хэлбэртэй байдаггүй. Одоо бүхэл бүтэн газар улаан өнгөтэй болсон бөгөөд таны ердийн арьсны өнгөнүүд харагдахгүй байна. Одоо хөхрөлтийг илүү бодитой болгохын тулд илүү олон өнгө нэмэх цаг болжээ. Та бага зэрэг нил ягаан нэмж болно. Үүнийг улаан өнгөөр будаж, холино. Холих нь чухал, учир нь илүү холимог байх тусмаа илүү бодитой харагдах болно. Та шинэ, илүү ихийг мэдэх байх шинэ хөхөрсөн илүү ягаан, цэнхэр өнгөтэй байх хандлагатай байдаг. Настай бол хөхөрсөн нь илүү ногоон өнгөтэй шар өнгөтэй болдог. Хийх гэж байгаа зүйлээсээ хамаарч өнгийг нь тааруулж тэнцвэржүүлэх хэрэгтэй. Одоо ариун цэврийн өрөөнд ороод шинэ хөхөрсөнөө усан доор ажиллуулаарай. Үүний зэрэгцээ өнгө нь илүү холилдож, илүү бодитой болгоно. Нойтон цэнхэр гараар бүү хүр, тэгэхгүй бол эцэст нь үрэх болно. Та хөхөрсөн дээрээ ариун цэврийн цаас эсвэл хуучин алчуураар дарж болно. Улаан контурыг бөглөсний дараа талбайг ижил өнгөөр дүүргэнэ. Байна. Хэрэв та өөрийгөө нүүрний хуванцараар хэрхэн харагдуулахыг бодож байгаа бол эдгээр алхамуудыг дагана уу.

Дөрөв дэх арга

Энэ арга нь илүү хэцүү боловч хөхөрсөн нь маш байгалийн байх болно. Танд цэнхэр, шар, burgundy болон хар өнгийн, хөвөн, сойз хэрэгтэй болно. Будаг түрхэхэд зөөлөн хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.

Эхлээд та ирээдүйн хөхөрсөн хэлбэрийг тодорхойлох хэрэгтэй.
Дараа нь та цэнхэр будагны төвд байрлуулж, өдөөрэй.
Дараа нь та шар өнгийн будгийн ирмэг дээр хуруугаа байрлуулж, түүнийг сүүдэрлэж, төв ба ирмэг дээр байрлуулах хэрэгтэй.
Дараа нь та төвд бага зэрэг burgundy будаг нэмж, цэнхэр өнгийн холих хэрэгтэй.
Хэрэв танд харанхуй хөхөрсөн байвал хараар ханах хэрэгтэй. Энэ сойзны хувьд төвд ойрхон хөнгөн цохилт хий.
Хэрэв танд цэгийн цус алдалт хэрэгтэй бол хөвөн рүү бага зэрэг хүрч, төв хэсэгт час улаан, бургундын будгийг нэмж оруулаарай.

Бодит бодитой хөхрөлтийг харах хүртэл будгийг холино. Хэрэв та гар дээрээ няцлах шаардлагатай бол энэ арга тохиромжтой.

Нүүрээ угааж, алчуураар хатаана.
Нүүрэн дээр хөнгөн суурь тавь.
Доод таган дээр улаан өнгө нэмнэ.
Улаан хэсгийг болгоомжтой нэмж оруулаарай.
Улаан, хөхөрсөн нь байнгын байх ёстой газрыг тодруул.

Өөртөө хор хөнөөлтэй хүмүүс ихэвчлэн биед нь санамсаргүй толбо үүсдэг. Хэрэв та эдгээр ямар ч дадлагад оролцоогүй бөгөөд байнга хөхөрсөн бол витамин, эрдэс бодис дутагдсанаас арьсны мэдрэмтгий байдал, архаг няцлах зэрэг өвчнөөр өвдөж магадгүй юм.

Тав дахь арга

Энэ нь иод, цэнхэр өнгийн сүүдэр авах болно.

Нойрмоглоход иодыг түрхэх шаардлагатай.
Дараа нь иод хэт их хэмжээгээр сүүдэр тавих хэрэгтэй.

Энэ арга нь нүүрэн дээр няцлахад тохиромжтой боловч нүдний доорх хөхөрсөн байвал дараах аргыг хэрэглэх нь дээр.

Зургаа дахь арга

Та хар нүдний шил, шар, хөх, ягаан өнгийн сүүдэр, салфетка хэрэгтэй болно. Сүүдэр нь царцсан байх ёстой.

Эхлэхийн тулд нүдний доорх хар өнгийн харандаагаар тараана.
Дараа нь салфеткатай холино. Үүнийг илүү зөөлөн болгохын тулд үүнийг хийдэг.
Дараа нь царцсан ягаан өнгийн сүүдэртэй давхаргыг хэрэглэнэ.
Нүдний зовхины дагуу хар хөх өнгийг нэмнэ.
Шар сүүдэртэй няцлахыг дуусгах - тэдгээрийг бүхэлд нь хөхөрсөн дээр нь түрхээрэй.

Долоо дахь арга

Танд хөнгөн цагаан товчлуур, харандаа хэрэгтэй болно.

Товчлуурын гадаргууг харандаагаар будах шаардлагатай.
Дараа нь хөхөрсөн хөхөрсөн газрыг цэвэрлэх хүчин чармайлтаар. Арьсан дээр бага зэрэг улайлт гарах хүртэл арчих хэрэгтэй - тэгвэл та улайлтаар жинхэнэ хөхөрсөн авах болно.