ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ zvezda
ВОЙТИ
X
Чужой компьютер

Загар як ахоўная рэакцыя на УФ - стрэс. Колер скуры і меланін, загар і меланома


Скура чалавека - гэта складана арганізаванае клеткавае супольнасць, дзе кожная клетка выконвае сваю задачу, цесна ўзаемадзейнічаем адзін з адным. Колер скуры вызначаецца зместам пігменту ў розных клетках яе тканін, але вядучую ролю адыгрывае меланін эпідэрмісу, самага верхняга пласта скуры. Ён знаходзіцца ў двух тыпах клетак: кератиноцитах і меланоцитах. Без прамога ўздзеяння УФ-прамянёў скура мае генетычна уласцівы кожнаму з нас колер: умоўна белы, жоўты, чырвоны, карычневы або чорны. У белай расы ў эпідэрмісе змяшчаецца найменшую колькасць меланіну, а ў чорнай - найбольшая. Меланін не толькі вызначае колер нашай скуры, але і з'яўляецца вельмі эфектыўным УФ-фільтрам.

ТЫПЫ СКУРЫ ПА Фіцпатрык. Класіфікацыя тыпаў скуры "па Фіцпатрык" з'яўляецца самай вядомай і, мабыць, самай удалай за ўсю гісторыю цікавасці чалавецтва да пытання аб колеры скуры і загары. Томас Б. Фіцпатрык, прафесар Гарвардскай медыцынскай школы, распрацаваў гэтую класіфікацыю ў 1975г. У адпаведнасці з ёй усё чалавецтва пабіта на шэсць фотатыпаў, якія вызначаюцца прамой залежнасцю паміж колерам скуры альбо зместам пастаяннага колькасці меланіну ў эпідэрмісе і эфектыўнасцю адукацыі загару - дадатковым часовым колькасцю меланіну.

Вызначальным у апісанні кожнага фотатыпаў з'яўляецца колер скуры. Межы фотатыпаў ўмоўныя. Галоўная выснова: хутчэй загараюць і менш абгараюць людзі з больш цёмнай скурай.


.

I тып - кельцкі. Скура вельмі белая, часта з вяснушкамі, ярка-рудыя або вельмі светлыя валасы; вочы светлыя, блакітныя або зялёныя. Найвышэйшы рызыка сонечных апёкаў, загар практычна не ўтворыцца.

II тып - германскі або нардычны. Скура белая, вяснушак мала або няма зусім. Валасы светлыя, розных адценняў. Вочы блакітныя, шэрыя, зялёныя. Загар слабы, высокі рызыка сонечных апёкаў.

III тып - среднеевропейсий. Скура светлая, без вяснушак. Валасы ад сярэдне-русых да цёмна-русых, ад сярэдне-каштанавых да цёмна-каштанавых. Вочы ад светла - карых да цёмна-карых, шэра-зялёныя, цёмна-зялёныя. Захоўваецца рызыку сонечных апёкаў, але загар утворыцца добра і скура здольная набыць досыць смуглы адценне.

IV тып - міжземнаморскі ці паўднёва-еўрапейскі. Скура смуглявая, аліўкавая. Валасы цёмныя, розных адценняў. Вочы карыя. Скура хутка набывае роўны, бронзавы загар, сонечныя апёкі здараюцца рэдка.

V тып - інданезійская або сярэдне-усходні. Скура, як правіла, цёмная з жаўтлявым адценнем. Валасы вельмі цёмныя, часта чорныя. Вочы насычана карыя, бліжэй да чорным. Скура хутка цямнее на сонца, верагоднасць атрымаць сонечны апёк практычна адсутнічае.

VI тып - афраамерыканскага. Скура вельмі цёмная, карычневая або чорная. Валасы і вочы чорныя. У гэтага тыпу самы высокі ўзровень меланіну ў скуры (карэннае насельніцтва Афрыканскага кантынента). Сонечных апёкаў не бывае. Загар на чорнай скуры практычна не прыкметны.



.

Загар - ГЭТА ахоўная рэакцыя НА УФ - СТРЭС. Загар ўзнікае як дадатковая пігментацыя скуры ў выніку павышанага сінтэзу меланіну ў адказ на небяспечнае ўздзеянне ўльтрафіялетавых прамянёў. Уся бяда ў тым, што ён узнікае не як прэвентыўная абарона ад УФ-прамянёў, а ў адказ на сігналы "SOS" клетак скуры аб іх прамым пашкоджанні альбо самімі УФ-прамянямі, альбо свабоднымі радыкаламі, колькасць якіх пры знаходжанні на адкрытым сонцы катастрафічна ўзрастае ў скуры.

Залішняе ўздзеянне сонечнай радыяцыі прыводзіць скуру да найцяжэйшага акісляльна стрэсу і сур'ёзных пашкоджанняў клеткавых і міжклеткавых жыццёва важных структур, і толькі затым узнікае загар, як імкненне клеткавага супольнасці скуры прадухіліць далейшае разбуральнае дзеянне сонечнай радыяцыі на наш арганізм і абараніць нас ад пранікнення шкоднасных сонечных прамянёў УФА і УФВ спектру.

Так што загар - зусім не прыкмета прыгажосці і здароўя, насупраць, гэта сведчанне таго, што нашаму арганізму нанесены сур'ёзны ўрон, на жаль, часта непапраўную.

Жадаеце даведацца пра негатыўныя наступствы ДЗЕЯННЯ УФ - ПРАМЯНЁЎ са скурай ў дозе, якая выклікае загар? Вось прыблізны спіс:

1. Памяншэнне імунітэту;

2. Апёк, дэрматыт, алергія

3. Патаўшчэнне рагавога пласта з непазбежным огрублением павярхоўнага рэльефу;

4. абязводжанай, адчуванне сухасці;

5. Страта эластычнасці і пругкасці;

6. Заўчаснае старэнне;

7. Рак.

У адпаведнасці з класіфікацыяй па метадзе Фіцпатрык ў людзей з найбольш цёмным колерам скуры найменшы рызыка ўзнікнення ўсіх гэтых негатыўных наступстваў знаходжання на адкрытым сонцы, уключаючы самае страшнае - рак скуры. Па статыстыцы ў беласкурых насельніцтва нашай планеты небяспека ўзнікнення меланомы, самой злаякаснай пухліны скуры, у 20 разоў вышэй, чым у чарнаскурага, але выключыць яе цалкам нельга нават у карэнных чарнаскурых афрыканцаў. Менавіта таму так важна выконваць пэўныя правілы паводзінаў, калі нам даводзіцца знаходзіцца на адкрытым сонцы. Гэтыя правілы ўключаюць абавязковае выкарыстанне розных сонцаахоўных сродкаў з рознай ступенню абароны ад згубнага ўплыву на наша здароўе УФА - і УФВ - прамянёў.
.

УФ - АБАРОНА СКУРЫ. У скуры існуюць розныя ахоўныя механізмы ад разбуральнага дзеяння УФ - прамянёў. Вядома, што пры падвышанай інсаляцыі скуры рагавы пласт патаўшчаецца. Таўшчыня матэрыялу на шляху УФ - прамянёў надзвычай важная для эфектыўнасці іх паглынання. Такім чынам цалкам празрыстае шкло таўшчынёй 0.1 мм бесперашкодна прапускае сонечныя прамяні за ўсё УФ - спектру, а шкло таўшчынёй 3 мм празрыста ўжо толькі для прамянёў УФА - спектру і цалкам паглынае прамяні УФВ.

Тое, што скура патаўшчаецца пад уздзеяннем УФ - прамянёў, абараняючы наш арганізм, - выдатна! Але не трэба забываць пра эстэтычны эфект ад такой абароны: скура становіцца больш грубай, жорсткай, менш эластычнай, рэльеф яе паверхні - неаднародным, выяўляюцца ўсе яе недахопы - маршчыны, поры, няроўнасці.

У гідраліпідны пласце на паверхні эпідэрмісу знаходзіцца урокановая кіслата, якая трапляе туды разам з потам. Яна значна менш вядомая як УФ - фільтр, хоць, як і меланін, выдатна паглынае УФ - прамяні. Але па-сапраўднаму дзейсную абарону ад іх разбуральнага пранікнення ў жывыя тканіны эпідэрмісу і дермы забяспечвае толькі меланін, які не толькі ўмее фільтраваць да 90% УФ - прамянёў, але і з'яўляецца магутным антыаксідантам.

Меланін меланіну розніца. У чалавека ёсць два тыпу меланіну: эумеланин і феомеланин. "Правільны" меланін - з прыстаўкай "Эу". Менавіта ён і з'яўляецца адным з самых эфектыўных прыродных УФ - фільтраў і антыаксідантаў. Ён мае чорна-карычневы колер. Той, што з прыстаўкай "Фео", - малаэфектыўны. Колер у яго жоўта-чырвоны.


.

У адпаведнасці з эвалюцыйнай тэорыяй эумеланин з'явіўся ў чалавека пасля страты валасянога покрыва на целе, феомеланин значна старажытнае. Паколькі калыскай чалавецтва з'яўляецца Афрыка, то эвалюцыйна на гэтым гарачым і сонечным кантыненце выжылі людзі, якія набылі карычневы або чорны колер скуры, дзякуючы натуральнаму адбору на высокае ўтрыманне эумеланина. Людзі з белай скурай часта рана паміралі ад меланомы, надзвычай злаякаснага рака скуры, як гэта адбываецца сёння з афрыканцамі - альбіносамі. Тыя ж, хто паступова міграваў на поўнач, асвойваючы новыя прасторы для пражывання, трапляў у больш халодны клімат, што прыводзіла да неабходнасці большую частку года насіць вопратку, якая бараніла ад УФ - прамянёў. Ды і з пункту гледжання УФ - інсаляцыі атмасфера ў ўмераных шыротах значна больш зберагалая. Белым людзям у паўночных шыротах не было асаблівай неабходнасці ў эумеланине.


.

Цяжка дасягнутага дасканаласці за НЕКАЛЬКІ ДЗЁН. Суадносіны эу- і фео- меланіну ў кожнага з нас індывідуальна. Больш за ўсё феомеланина і практычна няма эумеланина у рудых або светлавалосых беласкурых блакітнавокія людзей (фотатыпаў I). Таму знаходжанне на адкрытым сонцы з усіх людзей, якія жывуць на нашай планеце, найбольш небяспечна менавіта для іх. Дадаткова выпрацоўваемы клеткамі іх скуры феомеланин для фільтрацыі УФ-прамянёў неэфектыўны. Якасны жа эумеланин пераважае ў скуры чарнаскурых афрыканцаў. З пункту гледжання абароны ад УФ - выпраменьвання яны з'яўляюцца эвалюцыйна больш прасунутымі, чым прадстаўнікі белай расы. У сваім імкненні памяняць колер скуры на больш цёмны за некалькі дзён, загараючы і часам обгорая на пляжы, не дасягнуўшы эвалюцыйнага дасканаласці, якое ствараецца прыродай на працягу мільёнаў гадоў, мы толькі шкодзім свайго здароўя ў прывіднай пагоні за сумніўнымі, навязаным соцыумам каштоўнасцямі.

СТРАШНАЕ Лідэрства СОЛНЕЧНОГО кантынента. Прамым сведчаннем небяспекі загару служыць статыстыка захворвання меланомай - на рак скуры, самым злаякасным сярод усіх вядомых, - у Аўстраліі. Пасля таго, як біялагічна дрэнна абароненыя ад УФ - прамянёў еўрапейцы асвоілі Аўстралію і паспяхова развілі ў XX-стагоддзі пляжную індустрыю, квітнеючую і па гэты дзень, гэты сонечны кантынент заняў страшнае 1-ае месца на планеце па колькасці захворванняў меланомай на душу насельніцтва.


.

ТАК ВАРТА загараць? Зразумела, што чарнаскурыя афрыканцы не імкнуцца пачарнець яшчэ ледзь-ледзь. А вось беласкурыя еўрапейцы з пэўнага часу, а менавіта з сярэдзіны мінулага стагоддзя, страшна заклапочаныя набыццём загару - іх чамусьці не задавальняе уласцівы ім колер скуры. Хацелася б, каб мы ўсё ж такі задумаліся і ўсвядомілі тое, што загар - гэта не прыкмета здароўя і прыгажосці, а ахоўная рэакцыя на пашкоджвальнае і часам незваротнае дзеянне УФ - прамянёў на наш арганізм. Магчыма, тады мы перастанем пад ціскам грамадскай думкі загараць, то ёсць набываць не ўласцівы нам больш цёмны колер скуры. І ў адказ на пытанне навакольных пасля праведзенага на моры водпуску «Што ж ты зусім ня загарэў?» Будзем з усмешкай адказваць: А навошта? Светлая скура - гэта ж так прыгожа! Не менш, чым цёмная.

Чытайце ў гэтым блогу інтэрв'ю аб сонцаахоўных сродках з Марынай Крючквой, узятае Галоўным рэдактарам інтэрнэт-рэсурсу LookBio Таццянай Лебедзевай.

Марына Кручкова

Новости
Уход за кожей лица весной: выбираем косметические средства и народные рецепты


Недорогие аптечные средства для внешности


Комплексный подход к уходу за лицом — рецепты, рекомендации и процедуры
Каждая уважающая себя женщина перед выходом на улицу обязательно припудрит носик, и накрасит губы помадой. Если никаких других недочётов во внешности не наблюдается, то она, довольная результатом своих

Уход за кожей лица орифлэйм, комплексный и специальный
В формулах косметических средств Орифлэйм используется более 225 природных компонентов. Это растительные экстракты и масла, воски и соки. Выбирая косметику Орифлэйм и средства по уходу за кожей для

Уход за кожей лица после 25 лет.
Уход за кожей лица после 25 лет отличается от ухода за кожей до 25, связано это с тем, что после 25 лет в коже начинают замедляться восстановительные процессы, а разрушительные напротив ускоряются.

Аппараты для чистки лица: виды, модели, преимущества и цена
Аппараты для чистки лица, созданные специально для применения в домашних условиях, могут стать идеальным решением проблемы ухода за кожей лица для женщин, которые не могут регулярно посещать косметолога

Как выбрать аппарат для чистки лица в домашних условиях
Содержание статьи Идеалом красоты, несомненно, считается женщина с ухоженной кожей, лицом и волосами. Огромное количество средств по уходу, предлагаемое современными производителями косметики, порой может

Домашний уход за кожей лица
Домашний уход за кожей лица подразумевает уход с использованием косметики, приобретенной в магазине или приготовленной по рецепту дома. Разберемся, что включает уход за кожей лица в домашних условиях.

Правильный вечерний уход за лицом
Главная » Уход за лицом » Правильный вечерний уход за лицом Любая женщина мечтает иметь здоровую, упругую и бархатистую кожу, но не каждая знает, что если ухаживать за кожей лица и тела нерегулярно

Уход за кожей лица у мужчин: эффективные средства и принципы
Женщины привыкли ухаживать за лицом, поскольку это требуется для продления молодости. Кожа будет всегда красивой и опрятной. Необходимо лишь регулярно выполнять несложные процедуры. Не менее важным считается

banner
ОПРОС
Первый женский портал
Это интернет-пространство, которое предлагает открытое и доброжелательное общение, интересную и полезную информацию.
www.avtoligia.ru
Все права защищены.
Полное либо частичное копирование материалов запрещено.