Загар як ахоўная рэакцыя на УФ - стрэс. Колер скуры і меланін, загар і меланома

ТЫПЫ СКУРЫ ПА Фіцпатрык. Класіфікацыя тыпаў скуры "па Фіцпатрык" з'яўляецца самай вядомай і, мабыць, самай удалай за ўсю гісторыю цікавасці чалавецтва да пытання аб колеры скуры і загары. Томас Б. Фіцпатрык, прафесар Гарвардскай медыцынскай школы, распрацаваў гэтую класіфікацыю ў 1975г. У адпаведнасці з ёй усё чалавецтва пабіта на шэсць фотатыпаў, якія вызначаюцца прамой залежнасцю паміж колерам скуры альбо зместам пастаяннага колькасці меланіну ў эпідэрмісе і эфектыўнасцю адукацыі загару - дадатковым часовым колькасцю меланіну.

Вызначальным у апісанні кожнага фотатыпаў з'яўляецца колер скуры. Межы фотатыпаў ўмоўныя. Галоўная выснова: хутчэй загараюць і менш абгараюць людзі з больш цёмнай скурай.

I тып - кельцкі. Скура вельмі белая, часта з вяснушкамі, ярка-рудыя або вельмі светлыя валасы; вочы светлыя, блакітныя або зялёныя. Найвышэйшы рызыка сонечных апёкаў, загар практычна не ўтворыцца.

II тып - германскі або нардычны. Скура белая, вяснушак мала або няма зусім. Валасы светлыя, розных адценняў. Вочы блакітныя, шэрыя, зялёныя. Загар слабы, высокі рызыка сонечных апёкаў.

III тып - среднеевропейсий. Скура светлая, без вяснушак. Валасы ад сярэдне-русых да цёмна-русых, ад сярэдне-каштанавых да цёмна-каштанавых. Вочы ад светла - карых да цёмна-карых, шэра-зялёныя, цёмна-зялёныя. Захоўваецца рызыку сонечных апёкаў, але загар утворыцца добра і скура здольная набыць досыць смуглы адценне.

IV тып - міжземнаморскі ці паўднёва-еўрапейскі. Скура смуглявая, аліўкавая. Валасы цёмныя, розных адценняў. Вочы карыя. Скура хутка набывае роўны, бронзавы загар, сонечныя апёкі здараюцца рэдка.

V тып - інданезійская або сярэдне-усходні. Скура, як правіла, цёмная з жаўтлявым адценнем. Валасы вельмі цёмныя, часта чорныя. Вочы насычана карыя, бліжэй да чорным. Скура хутка цямнее на сонца, верагоднасць атрымаць сонечны апёк практычна адсутнічае.

VI тып - афраамерыканскага. Скура вельмі цёмная, карычневая або чорная. Валасы і вочы чорныя. У гэтага тыпу самы высокі ўзровень меланіну ў скуры (карэннае насельніцтва Афрыканскага кантынента). Сонечных апёкаў не бывае. Загар на чорнай скуры практычна не прыкметны.

.

Загар - ГЭТА ахоўная рэакцыя НА УФ - СТРЭС. Загар ўзнікае як дадатковая пігментацыя скуры ў выніку павышанага сінтэзу меланіну ў адказ на небяспечнае ўздзеянне ўльтрафіялетавых прамянёў. Уся бяда ў тым, што ён узнікае не як прэвентыўная абарона ад УФ-прамянёў, а ў адказ на сігналы "SOS" клетак скуры аб іх прамым пашкоджанні альбо самімі УФ-прамянямі, альбо свабоднымі радыкаламі, колькасць якіх пры знаходжанні на адкрытым сонцы катастрафічна ўзрастае ў скуры.

Залішняе ўздзеянне сонечнай радыяцыі прыводзіць скуру да найцяжэйшага акісляльна стрэсу і сур'ёзных пашкоджанняў клеткавых і міжклеткавых жыццёва важных структур, і толькі затым узнікае загар, як імкненне клеткавага супольнасці скуры прадухіліць далейшае разбуральнае дзеянне сонечнай радыяцыі на наш арганізм і абараніць нас ад пранікнення шкоднасных сонечных прамянёў УФА і УФВ спектру.

Так што загар - зусім не прыкмета прыгажосці і здароўя, насупраць, гэта сведчанне таго, што нашаму арганізму нанесены сур'ёзны ўрон, на жаль, часта непапраўную.

Жадаеце даведацца пра негатыўныя наступствы ДЗЕЯННЯ УФ - ПРАМЯНЁЎ са скурай ў дозе, якая выклікае загар? Вось прыблізны спіс:

1. Памяншэнне імунітэту;

2. Апёк, дэрматыт, алергія

3. Патаўшчэнне рагавога пласта з непазбежным огрублением павярхоўнага рэльефу;

4. абязводжанай, адчуванне сухасці;

5. Страта эластычнасці і пругкасці;

6. Заўчаснае старэнне;

7. Рак.

УФ - АБАРОНА СКУРЫ. У скуры існуюць розныя ахоўныя механізмы ад разбуральнага дзеяння УФ - прамянёў. Вядома, што пры падвышанай інсаляцыі скуры рагавы пласт патаўшчаецца. Таўшчыня матэрыялу на шляху УФ - прамянёў надзвычай важная для эфектыўнасці іх паглынання. Такім чынам цалкам празрыстае шкло таўшчынёй 0.1 мм бесперашкодна прапускае сонечныя прамяні за ўсё УФ - спектру, а шкло таўшчынёй 3 мм празрыста ўжо толькі для прамянёў УФА - спектру і цалкам паглынае прамяні УФВ.

Тое, што скура патаўшчаецца пад уздзеяннем УФ - прамянёў, абараняючы наш арганізм, - выдатна! Але не трэба забываць пра эстэтычны эфект ад такой абароны: скура становіцца больш грубай, жорсткай, менш эластычнай, рэльеф яе паверхні - неаднародным, выяўляюцца ўсе яе недахопы - маршчыны, поры, няроўнасці.

У гідраліпідны пласце на паверхні эпідэрмісу знаходзіцца урокановая кіслата, якая трапляе туды разам з потам. Яна значна менш вядомая як УФ - фільтр, хоць, як і меланін, выдатна паглынае УФ - прамяні. Але па-сапраўднаму дзейсную абарону ад іх разбуральнага пранікнення ў жывыя тканіны эпідэрмісу і дермы забяспечвае толькі меланін, які не толькі ўмее фільтраваць да 90% УФ - прамянёў, але і з'яўляецца магутным антыаксідантам.

Меланін меланіну розніца. У чалавека ёсць два тыпу меланіну: эумеланин і феомеланин. "Правільны" меланін - з прыстаўкай "Эу". Менавіта ён і з'яўляецца адным з самых эфектыўных прыродных УФ - фільтраў і антыаксідантаў. Ён мае чорна-карычневы колер. Той, што з прыстаўкай "Фео", - малаэфектыўны. Колер у яго жоўта-чырвоны.

У адпаведнасці з эвалюцыйнай тэорыяй эумеланин з'явіўся ў чалавека пасля страты валасянога покрыва на целе, феомеланин значна старажытнае. Паколькі калыскай чалавецтва з'яўляецца Афрыка, то эвалюцыйна на гэтым гарачым і сонечным кантыненце выжылі людзі, якія набылі карычневы або чорны колер скуры, дзякуючы натуральнаму адбору на высокае ўтрыманне эумеланина. Людзі з белай скурай часта рана паміралі ад меланомы, надзвычай злаякаснага рака скуры, як гэта адбываецца сёння з афрыканцамі - альбіносамі. Тыя ж, хто паступова міграваў на поўнач, асвойваючы новыя прасторы для пражывання, трапляў у больш халодны клімат, што прыводзіла да неабходнасці большую частку года насіць вопратку, якая бараніла ад УФ - прамянёў. Ды і з пункту гледжання УФ - інсаляцыі атмасфера ў ўмераных шыротах значна больш зберагалая. Белым людзям у паўночных шыротах не было асаблівай неабходнасці ў эумеланине.

Цяжка дасягнутага дасканаласці за НЕКАЛЬКІ ДЗЁН. Суадносіны эу- і фео- меланіну ў кожнага з нас індывідуальна. Больш за ўсё феомеланина і практычна няма эумеланина у рудых або светлавалосых беласкурых блакітнавокія людзей (фотатыпаў I). Таму знаходжанне на адкрытым сонцы з усіх людзей, якія жывуць на нашай планеце, найбольш небяспечна менавіта для іх. Дадаткова выпрацоўваемы клеткамі іх скуры феомеланин для фільтрацыі УФ-прамянёў неэфектыўны. Якасны жа эумеланин пераважае ў скуры чарнаскурых афрыканцаў. З пункту гледжання абароны ад УФ - выпраменьвання яны з'яўляюцца эвалюцыйна больш прасунутымі, чым прадстаўнікі белай расы. У сваім імкненні памяняць колер скуры на больш цёмны за некалькі дзён, загараючы і часам обгорая на пляжы, не дасягнуўшы эвалюцыйнага дасканаласці, якое ствараецца прыродай на працягу мільёнаў гадоў, мы толькі шкодзім свайго здароўя ў прывіднай пагоні за сумніўнымі, навязаным соцыумам каштоўнасцямі.

СТРАШНАЕ Лідэрства СОЛНЕЧНОГО кантынента. Прамым сведчаннем небяспекі загару служыць статыстыка захворвання меланомай - на рак скуры, самым злаякасным сярод усіх вядомых, - у Аўстраліі. Пасля таго, як біялагічна дрэнна абароненыя ад УФ - прамянёў еўрапейцы асвоілі Аўстралію і паспяхова развілі ў XX-стагоддзі пляжную індустрыю, квітнеючую і па гэты дзень, гэты сонечны кантынент заняў страшнае 1-ае месца на планеце па колькасці захворванняў меланомай на душу насельніцтва.

ТАК ВАРТА загараць? Зразумела, што чарнаскурыя афрыканцы не імкнуцца пачарнець яшчэ ледзь-ледзь. А вось беласкурыя еўрапейцы з пэўнага часу, а менавіта з сярэдзіны мінулага стагоддзя, страшна заклапочаныя набыццём загару - іх чамусьці не задавальняе уласцівы ім колер скуры. Хацелася б, каб мы ўсё ж такі задумаліся і ўсвядомілі тое, што загар - гэта не прыкмета здароўя і прыгажосці, а ахоўная рэакцыя на пашкоджвальнае і часам незваротнае дзеянне УФ - прамянёў на наш арганізм. Магчыма, тады мы перастанем пад ціскам грамадскай думкі загараць, то ёсць набываць не ўласцівы нам больш цёмны колер скуры. І ў адказ на пытанне навакольных пасля праведзенага на моры водпуску «Што ж ты зусім ня загарэў?» Будзем з усмешкай адказваць: А навошта? Светлая скура - гэта ж так прыгожа! Не менш, чым цёмная.

Марына Кручкова